5月3、4日のアースキャラバンは、お天気にも恵まれて、たくさんの人で賑わい終えることができました。

天気が良く太陽サンサンでしたので、真夏というわけでもないのに終わってみると半端なく日焼けしていました。

首がヒリヒリすると思っていたら、見てみるとびっくり。

わずか2日間で真夏並みに日焼けをしてしまいました。

 

5月は4月よりも随分と紫外線が強くなり、徐々に上がっていき7月、8月でピークになります。

5月は比較的過ごしやすく、そこまで暑くはありませんが実は紫外線が強いのです。

私も「すごい焼けましたね」と会う人、会う人に言われるほど焼けてしまい、油断したと思いました(笑)

日焼けは健康的な感じがする反面、皮膚に相当なダメージを受けます。

例年より、今年は日焼け具合から、随分と紫外線が強く感じました。
もしかしたら数年前によりも紫外線が強くなっているかもしれませんね。
皮膚だけでなく、気をつけなければならない箇所として目です。

目も随分とダメージになります。

目に紫外線を受け過ぎると、頭痛の原因にもなります。

個人的に思うには視力にも影響を及ぼすのではと思っています。

サングラスでなくてもPC眼鏡をかけるだけでも目への負担を軽減できますよ。

 

まだ本格的な暑さまではもう少しありますが、この時期から紫外線対策をおすすめします。