陽射しも春を感じさせる力強さが加わってきて、

上がっていた肩が少し下ろせた、と思ったら、また真冬の寒さに逆戻り。

まだまだ油断せず、引き続き体調管理をしていきましょう。

タオ療法の野本ゆうこです。

 

写真は蝋梅の花です。

寒くて花の少ないこの時期に、なんとも芳しい香りと色で氣持ちを明るくしてくれる蝋梅が大好きです。

もうそろそろ終わりかけていますが、見つけたら、ぜひ嗅いで味わってみてくださいね。

 

物価の高騰による節約術

 

最近よくお聞きする気がかりなことの多くに、電気代・ガス代をはじめ、物価の高騰があります。

いや本当に困ったもんですね。

 

節約の１つとして、電力会社やガス会社を変更するという選択もあります。

意外と簡単にできるので、ネットで料金を比較見直しされてみるのもいいですね。

 

ついでにスマホや携帯電話の契約会社もたくさんありますから、大手だけに留まる必要はなさそうです。

いろんなプランもありますし、月々の料金差が大きいので、オススメです。

 

他に削るところは”食費”、となってくるかもしれませんが、安さにはそれなりの理由があり、

大量生産、長期保存するために不自然な生産方法が取られていることが多いです。

安いからといって、解毒にエネルギーをかなり使わなければいけない外食や食材選びは気を付けたいですね。

 

無農薬または減農薬栽培のお米や野菜、

抗生物質やホルモン剤、遺伝子組み換えを控えた飼料で自然に育った肉や魚やたまご、

添加物の入っていない調味料、

長期間発酵させた発酵食品、

化学的に抽出していない油、

ミネラルを含んだ自然のお塩、、、

つまり数十年前は当たり前だった食材です。

これらの食材は少し高くついても選んでおきたいポイントです。

 

安く大量生産された菓子パン、お菓子、サラダ油、輸入肉、養殖魚、やたらと安い卵、いわゆるコンビニ食など、、、

現代食とでも言いましょうか。

こちらはむしろ倹約したいところ。

長い目でみると、心身ともに決して安くはつかないかもしれません。。。

人はもちろん、地球の今、そして次世代にとっても、どちらを選択するかで大きく影響しています。

目先に惑わされず、自己完結で終わらず、存在や繋がりを深く感じていたいですね。

 

心は贅沢に

節約しなきゃとなると、ケチケチし、与えることに躊躇するなど、物理的なこと以外にも、

他を思いやる気持ちや気遣い、つい心までセーブしがちになりそうです。

いや、こちらは惜しみなく贅沢にいきましょう！

笑顔、あいさつ、声かけ、思いやり、ユーモア、祈り、寄り添い、励まし、、

いろんなことを与えることができます。

 

自分は人生で何を得るか？自分にとって損か得か？という利己的な方向性より、

自分はこの人生によって人々の幸せに何をもたらすことができるか？

という利他的な心の方向性で在る方が、結果的には豊かで多くを得ているということは、宇宙の法則です。

 

仏教でいう縁起の思想を簡単にいうと、

「すべては他に支えられており、何一つ独立した存在はない」

宇宙自然のすべてが、有機的に関連しあった存在である、ということです。

（「氣の幸福力」遠藤喨及著　法蔵館）より）

 

一人の存在、念、言動のひとつひとつが、互いに一切に影響しあってこの世界は在ります。

それは、一人の心が世界（現象）を変える力を持っているということでもあります。

 

HOPEワークショップ始まります

ぜひ良い方向に変えていきたい、宇宙の法則を体感したい、氣で実感したい、という方は、

これから始まるHOPEワークショップにぜひともご参加ください。

消費者としてのみの人生ではなく、人々に喜びや豊かさをもたらす存在で在るとは？

知識ではなく、すべて体験型のとてもおもしろいワークショップです。

心よりお待ちしています！

 

記：野本ゆうこ

英国留学後、さまざまな道を模索し、ヨーロッパ、中米、インドなどのアジア諸国を長期に亘って旅をした後に帰国。

介護職を経て、東洋医学のエッセンスであるタオ療法の道に入る。

好きなことは、温泉や焚き火であたたまること。